Правильное питание – залог здоровья

22 октября в 5 классе  в рамках месячника «Молодежь за ЗОЖ» состоялся классный час  о правильном питании школьников. Питание обеспечивает важнейшую функцию организма человека, поставляя ему энергию, необходимую для жизни. Правильное питание является непременным условием хорошего здоровья, высокой работоспособности. А неправильное питание значительно снижает защитные силы организма, ведет к преждевременному старению и может способствовать возникновению многих заболеваний, т. к. ослабленный организм подвержен любому отрицательному воздействию. Пятиклассники обсудили, какие продукты необходимо исключить из рациона, чтобы быть здоровым. Классный руководитель Карпова Эльвира Юрьевна познакомила ребят с пирамидой правильного питания.  В конце классного часа пятиклассники сделали вывод о том, что  хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека, неоценимое его богатство, которое медленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко растерять, если не правильно питаться.