Как защитить себя от простудных заболеваний? С такого вопроса начали урок здоровья 20 декабря в 10 классе.  Ответ однозначный – надо  соблюдать простые правила профилактики. Меры профилактики простудных заболеваний всем давно известны: ежедневная влажная уборка помещений, ношение медицинской маски на лице, промывание носа солевыми растворами и т. д. Но, несмотря на простоту этих мер, ежегодно болеют гриппом и простудой многие из нас. Поэтому очень важно помнить, что после контакта с простуженным человеком необходимо прибегать к мерам экстренной профилактики.  «Экстренная профилактика» - это применение лекарственного препарата с целью предупреждения заболевания в случае контакта с болеющим человеком и (или) в период эпидемии. ОРВИ (ОРЗе) – это очень сложное и серьёзное заболевание, которое чревато сложными последствиями. Кроме этого, само протекание болезни, достаточно сложное и тяжёлое, возможны серьезные осложнения. Ребята ознакомились с памяткой по профилактике гриппа и пневмонии.
Главный вывод, который все сделать для себя, — это не заболеть! А это значит — внимательно относиться к профилактическим мерам, поддерживать защитные функции своего организма, т.е. свой иммунитет.