В зимнее время особо актуальной темой для школьников является здоровье.

Сегодня на классном часу  учащиеся ещё раз вспомнили о тех заболеваниях, которые наиболее распространены в это время года.

            ОРВИ, ОРЗ очень заразны, вызывают сложную симптоматику, не лечатся антибиотиками.

Ребята  узнали, что ОРВИ передаётся воздушно-капельным путём. Самая высокая восприимчивость к ОРВИ у детей. Каждый учащийся перечислил признаки этого заболевания: повышение температуры, насморк, головная боль, недомогание, першение и покраснение в горле.

Все согласились, что легче всего предотвратить болезнь, чем лечить её. Вместе с учителем ребята составили план профилактики для себя:

1.     Прогулки на свежем воздухе.

2.     Здоровый сон.

3.     Проветривать помещение.

4.     Регулярное и полноценное питание ( фрукты, овощи, витамины, лук, чеснок, травяные чаи, продукты, содержащие витамин С).

5.     Ограничить посещение мест массового скопления людей.

6.     Соблюдать режим учёбы и отдыха, не переутомляться.

7.     Заниматься физической культурой.