В 9 классе прошел классный час "Здоровое питание подростка"

С целью формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здорового питания 17 ноября в девятом классе состоялся  классный час «Здоровое питание подростка». Во-первых, ребята обсудили вопрос о том, какое питание должно быть у старшеклассника. О сбалансированном питании  ученики посмотрели презентацию «Правила правильного питания». Во-вторых,  - прослушали информации о вреде продуктов, которые содержат различные консерванты, красители и жиры. Эти продукты не полезны, а даже опасны для здоровья. В заключении девятиклассники говорили о том, какие продукты можно употреблять  взамен школьного  завтрака  и сделали вывод, что правильное питание снижает усталость, улучшает самочувствие, уменьшает раздражительность и возбужденность. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система.